Ces octogénaires ne sont jamais tombés malades grâce à cinq règles simples d’hygiène de vie

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Dans le cadre d’une étude qui a duré 35 ans, 25 hommes ont suivi à la lettre les cinq règles suivantes : bien manger, faire de l’exercice, moins boire, surveiller leur poids et ne jamais fumer. Il s’agit de la … Lire la suite…

Un cas sur trois d’Alzheimer serait évitable, selon une nouvelle recherche

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Les statistiques concernant la maladie d’Alzheimer sont déjà fort inquiétantes et le nombre de personnes aux prises avec ce trouble mental dégénératif continuera d’augmenter au cours des prochaines décennies… Au Québec, environ 105 600 personnes âgées de plus de 65 … Lire la suite…

Alzheimer : évitez les œufs frits et le bacon grillé au petit-déjeuner

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Les glycotoxines, que l’on trouve en grande quantité dans les aliments frits, augmenteraient le risque de développer la maladie d’Alzheimer, selon une étude. © istock Bacon, saucisse, pizza, burger, pâtisseries, œufs frits… Ces aliments gras et sucrés mauvais pour la … Lire la suite…

Diabète, démences, le sport pour tout !

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« L’exercice constitue le médicament le moins cher pour notre santé », explique un médecin américain, auteur d’une étude sur l’impact de l’activité physique auprès des diabétiques. Un constat approuvé par l’un de ses confrères qui a évalué l’intérêt de la marche … Lire la suite…

L’activité physique réduit les risques de souffrir de démence

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MONTRÉAL – L’activité physique régulière, l’absence de tabagisme, une faible masse corporelle, une alimentation saine et une consommation d’alcool modestes sont les clés d’une vie en santé, confirme une vaste étude réalisée par des chercheurs britanniques. Les participants qui respectaient … Lire la suite…

Le diabète prédisposerait à la maladie d’Alzheimer

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Des changements dans la fonction épigénétique de l’ADN révèlent comment les diabétiques ont plus de chances de développer la maladie d’Azheimer. Grâce à cette découverte, les chercheurs américains espèrent pouvoir développer de nouveaux traitements et stratégies préventives pour la maladie … Lire la suite…

Alimentation et cerveau : combattre les maladies mentales et neurologiques par le régime alimentaire

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On connaît la relation étroite qui existe entre l’alimentation et les maladies cardiaques, l’obésité et le diabète. Ce que nous consommons pourrait également avoir des conséquences sur le cerveau : une alimentation mauvaise pour la santé pourrait augmenter le risque de … Lire la suite…